Was ist Integrative Kinesiologie?

Kinesiologie bedeutet die Lehre der Bewegung. Sie ist eine ganzheitliche Methode aus der Komplementärmedizin und wird ergänzend zur Schulmedizin angewandt. Kinesiologie befasst sich mit der äusseren, sichtbaren und inneren Bewegung mit dem Ziel körperliche, geistige, seelische Blockaden ins Gleichgewicht zu bringen.

Das Erfahrungswissen der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und die Erkenntnisse der modernen westlichen Wissenschaften (Medizin, Chiropraktik, Psychologie, Gehirnforschung) werden in der kinesiologischen Arbeit vereint.

IK steht für Integrative Kinesiologie und ist ein Zusammenspiel aus Gespräch (personenzentrierte Beratung nach Carl Rogers) und Körperarbeit. Das gemeinsame Gespräch wird für die Kommunikation mit dem "Kopf" und der Muskeltest für das Wissen aus dem "Bauch" genutzt.

Was ist der Muskeltest?

Der Muskeltest wird als körpereigenes Rückmeldesystem (Biofeedback) eingesetzt und dient dem Aufspüren von Stressfaktoren, Blockaden und Glaubenssätzen. Mit leichtem Druck, meistens auf den Arm, wird getestet, ob etwas vertraut (Muskel hält) oder unvertraut (Muskel gibt nach) ist. Der Muskeltest dient dazu, sich besser zu spüren und die Veränderungsprozesse erlebbar zu machen.

Wann eignet sich Kinesiologie?

Erwachsene und Jugendliche

• Selbstwertprobleme

• Abgrenzungsschwierigkeiten/ Selbstfürsorge/ Nein sagen dürfen

• Begleitung und Beratung neurodivergenter Menschen, insbesondere ADHS und/oder Autismusspektrum

• Körpersignale wahrnehmen lernen

• Gedankenkarussell, nicht in die Ruhe kommen

• Begleitung bei Hochsensitivität/ Hochsensibilität

• Umgang mit Veränderungen/ Umbrüchen/ Diagnosen

• Erschöpfung

• Menstruationsbeschwerden/ PMS  (zyklisches Leben integrieren)

• Begleitung in der (neuen) Rolle als Elternteil

• Geburtsverarbeitung (Mutter und Baby)

• Komplementäre Begleitung (d.h. begleitend zur ärztlichen Behandlung) bei chronischen Erkrankungen

Kinder (ab Kindergartenalter)

• Schwierigkeiten im Kindergarten/ in der Schule

• Selbstwertprobleme

• Ängste

• Hochsensitivität/ Hochsensibilität

• Konzentrationsprobleme

• Tiefe Frustrationstoleranz

Wie läuft eine Sitzung ab?

Im gemeinsamen Gespräch klären wir was Sie zu mir führt. Mit Einbezug des Muskeltests finden Sie heraus, womit ihre Stressfaktoren, Blockaden und Glaubenssätze  zusammenhängen. Aus den gewonnenen Erkenntnissen entwickeln Sie ein Ziel. Mit einer der verschiedenen Balancetechniken (Körperarbeit, Bewegungsübungen, Meridiane, Akupressur) legen wir die Basis für Ihre gewünschte Veränderung und den ersten Schritt auf Ihrem neuen Weg.